SKEMA Basel Selbstverteidigung | SKEMA Energie und Kampfkunst

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Sprünge Landen Drehungen

Sprung Training

Spass im Schlagtraining

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Schwert Kampilan

Schlagkombinationen

Schlag Training

Kraftpositionen

Körperkoordination

Kinder Schwert-Form Präsentation an Jugendprüfung

Kinder Gruppe Level 1+2

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Haltemuskulatur Stärkung

Geleitetes Training

Erwachsen Wing Chun

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Erklärungen Diplomierter Instruktor

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Disziplin Konzentration

Danke für den tollen Einsatz Frühling 2021

Block Techniken

Bewegungsabläufe

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Bewegungsablauf

Bewegungsablauf

Bewegungsablauf

Balance Training

Ausweichen auf Schlag Training

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